自己肯定感ってなに

流行語みたいになっている、自己肯定感。

ハラスメント思考の人は、

自己肯定感が低いことも、

自己肯定感が何かも

わかっていない人が多いです。

私もそうでした。

「自分を好きになること」と表現すると、

ハラスメント思考には、非常にわかりにくいのです。

ハラスメント思考の人は、ナルシストが多いので、

「自分が好き」だと思っているからです。

でも、その「自分が好き」は、

「こんなことを言う自分が好き」「こんな洋服着ている自分が好き」

「この人と付き合っている私が好き」「悲しみにくれる自分が好き」

「嫌な人から自分を守りたいと思うから自分を大事にしている」

など、自己演出や外付けのオプションの部分が好きなのです。装飾部分。

要は、素の自分はあまり重要視されていない、

自分を大事にしていない。自己肯定感は低い。

そのことに気がついて、ハラスメント世界を

抜ける途中、悩んでいるハラスメント思考の知人に、

「自分を好きになって、大切にすることが必要だよ」

と話したら、「私は自分が大好きだから大丈夫」と言われました。

余計なお世話でした。ダメだこりゃと速攻退散しました。

自己肯定感が低い人は、選択を迫られた時に、

「〇〇さんがいいと言うから」

「〇〇さんもやっているから」

と自分で決めたことに自信がないのが特徴です。